新刊発売記念講演会「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」
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新刊発売記念講演会「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」

¥3,500 税込

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■内容説明 2017年9月12日に開催された新刊発売記念講演会大阪公演の模様を収録 新刊「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)は「自分軸」と「自己肯定感」がテーマ。 本書では「自分のことよりも相手を優先させてしまう」「相手の気持ちを考えすぎる」「人目が気になる」「自信がない」「いつも考えすぎてしまう」「人に振り回されることが多い」「人にどう思われるのかが気になる」「余裕がない」「頑張りすぎてしまう」「人と会うとどっと疲れてしまう」「人の気持ちが分かりすぎて辛い」などの方々を「敏感すぎる人」と読んでいます。 敏感すぎるがゆえに、自分よりも相手を優先させてしまうことが多くなり、「自分」が後回しになります。 自分を受け入れ、見つめ直していくために、「自己承認」などの方法を使って「自己肯定感をあげる」ということにチャレンジします。 ■収録時間 1時間31分 ■サンプル視聴 http://cocoronooffice.jp/podcast/nemotohiroyuki20170923_sample.mp3